Chã de pição: O que é, benefícios, receitas e contraindicações

Se você adora ler sobre os benefícios do chá não pode perder este texto! Você com certeza sabe que existe uma infinidade de chás, mas, o chá de picão ainda é pouco conhecido. Vamos falar para que serve chá de picão, como preparar, contraindicações e efeitos colaterais para você aproveitar suas propriedades.

O que é picão?

É uma planta medicinal cujo nome científico é Bidens pilosa, encontrada na América do Norte, América do Sul, África, Filipinas, Caribe e Brasil. Em terras brasileiras o picão é mais comum na região Centro-Oeste. O picão também é conhecido por outros nomes como picão-preto, erva-picão, carrapicho, carrapicho-picão, carrapicho-agulha, pica-pica, macela do campo, guambu, piolho de padre, amor de mulher, amor de burro e gariofilata. .

O picão tem um caule reto e com ramos que mede de 40 a 120 centímetros de altura que vemos em jardins urbanos e beiras de estradas. As folhas do picão, na verdade são galhos finos pretos com pelinhos que grudam na roupa de quem passar perto. É uma erva daninha que prejudica plantações de algodão, café, milho e soja. A planta se propaga por meio de semente e cada planta gera 3000 sementes. Apresenta rápido crescimento, sendo possível ter mais de 3 gerações do ano.picão preto

Benefícios

Embora seja uma erva daninha, várias propriedades medicinais são atribuídas ao picão. Elas são conhecidas há muito tempo na região Amazônica. A fama de amigo da saúde também chamou atenção do Ministério da Saúde que reconheceu suas propriedades fitoterápicas em 2014. E o estudo da bióloga Cristiane Martinez Ruiz Pegoraro sob supervisão da médica patologista Gisele Alborghetti Nai, o consumo do chá de picão pode ser potencializado se associado com o banho. Agora chegou o momento de você descobrir os 10 benefícios do chá de picão para a saúde:

  1. Fortalece o sistema imunológico

O chá de picão é rico em antioxidantes e proteínas que são compostos que agem na proteção do sistema imunológico, fechando o organismo para várias doenças. Além do mais, quando o sistema imune está fortalecido, o corpo também responde do lado de fora com pele, cabelo e unhas saudáveis.

  1. Tratamento da icterícia

A icterícia é uma alteração que deixa a pele, mucosas e olhos amarelados. Esse amarelamento da pele é provocado pelo excesso de um pigmento do sangue chamado bilirrubina. Geralmente é provocada por doenças no fígado, como a hepatite e a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) reconhece o picão como tratamento natural da icterícia. Converse com o médico antes de consumir o chá de picão.

  1. Bom para fígado, estômago e intestino

O chá libera toxinas do fígado e também facilita a digestão. A erva também é boa para quem sofre de prisão de ventre.

  1. Ameniza sintomas menstruais

O picão é fonte de magnésio, um mineral que age como sedativo natural com poder de reduzir a intensidade das cólicas menstruais. Por ser um sedativo ele também ajuda a combater a irritabilidade natural do período e auxilia a mulher a dormir melhor.

  1. Diminui açúcar no sangue

O consumo do chá ajuda no tratamento da diabetes, é considerado um poderoso hipoglicemiante natural. Se suas taxas de açúcar no sangue estão descontroladas, converse com seu médico sobre a intenção de consumir o chá.

  1. Trata picadas de insetos e alergias

Compressas de chá de picão morno coado ajudam a cicatrizar picadas de insetos. Faça esse procedimento 2 vezes ao dia até a irritação da pele terminar. A compressa também é muito ultilizada para tratar assaduras de bebês, antes de aplicar a bebida na criança converse com o pediatra.

  1. Reduz pressão arterial

O picão é um controlador natural da pressão com a vantagem de não aumentar o fluxo de urina, um dos efeitos colaterais dos medicamentos prescritos para hipertensão. Contudo, é sempre válido lembrar que você deve perguntar ao seu médico se pode consumir chá para baixar pressão.

  1. Ameniza dores musculares e reumáticas

Fazer compressas com chá de picão morno ajuda nos casos de dores musculares e reumáticas, devido à ação anti-inflamatória da erva. Deixe a compressa nas áreas doloridas até esfriar. Faça o tratamento somente após o médico liberar o uso do chá.

  1. Bom para a tosse

As propriedades anti-inflamatórias e expectorantes do picão podem ajudar nos casos de dor de garanta e tosse. Nesse caso dá para fazer 3 gargarejos por dia com o chá de picão morno; e também aspirando o vapor do chá por alguns minutos 2 vezes ao dia.

  1. Diurético

O chá de picão tem ação diurética, ou seja, estimula o organismo a liberar toxinas por meio da urina. Isso é bom porque as toxinas causam inchaço abdominal e celulite, mas, cuidado para não exagerar, a dose diária é de 3 a 5 xícaras.

Chá de picão emagrece?

Sim! Ele ajuda a emagrecer porque é diurético e tem cafeína, o que ajuda o chá a acelerar a queima de gordura. Além de atuar na perda de peso, o chá de picão é útil no tratamento da celulite por ter ação anti-inflamatória. Porém, nenhum chá nesse mundo faz milagre. Para perder peso usado chás é necessário combinar chás com ação diurética ou termogênica com dieta saudável e exercícios físicos regulares.

Receitas com erva picão

Além dos benefícios que a gente já falou, descobrimos uma receita de bolinho de picão que é muito nutritiva e saborosa. Veja como é fácil prepará-la:

Ingredientes

  • 2 xícaras de folhas de picão;
  • 5 xícaras de farinha de trigo;
  • 1 colher de chá de fermento;
  • 1 colher de amido de milho;
  • 3 ovos;
  • 1 colher de sopa de margarina;
  • ½ cebola picada;
  • Salsa, cebolinha e sal a gosto;
  • 1 colher de sopa de vinagre;
  • 1 xícara de água.

Como preparar

Coloque as folhas de picão, salsinha, cebola e a margarina em uma panela, refogue e reserve. Bata os ovos, junte a água, farinha de trigo e o sal e misture os ingredientes. Acrescente o vinagre e o amido de molho e misture. Junte todos os ingredientes e mexa até obter uma massa com consistência homogênea. Modele os bolinhos do tamanho que você desejar e frite com óleo quente.

Chá de picão

Ingredientes

  • 1 litro de água;
  • 3 colheres de sopa de picão.

Como preparar

Leve a água ao fogo e coloque a erva quando a água começar a ferver. Apague o fogo, tampe a panela e aguarde 10 minutos. Coe e beba o chá sem adoçar.

Contraindicações e efeitos colaterais

Gestantes, mulheres amamentando, crianças e alérgicos à cafeína não podem consumir o chá. O principal efeito colateral do chá de picão é baixar drasticamente a pressão arterial.