As 10 Frutas Mais Saudáveis

As frutas são uma sobremesa saudável e nutritiva e é mais do que recomendável adicionar frutas à nossa dieta diária. Mas quais são as frutas mais saudáveis?

O consumo de qualquer fruta fará bem à saúde, no entanto, as 10 frutas listadas logo abaixo destacam-se pela quantidade de nutrientes que possuem e pelo seu potencial de combater diversas doenças.

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